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ऑटोफैगी (Autophagy)

Important Terminology 02-Dec-2025

ऑटोफैगी एक प्राकृतिक सेलुलर प्रक्रिया है जिसमें शरीर अपने पुराने, क्षतिग्रस्त या बेकार कोशिका अंगों और प्रोटीन को साफ करता है और उन्हें रीसायकल करता है। यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह सेलुलर घटकों को पुनर्जीवित करने में मदद करती है, जो तनाव या भुखमरी के दौरान ऊर्जा की मांग को पूरा करने के लिए महत्वपूर्ण है। ऑटोफैगी को अक्सर उपवास के माध्यम से शुरू किया जाता है।